Dicas para vencer a timidez na conquista
Guia para garotas tímidas
Você que é muito tímida, precisa encarar o problema de frente. O professor e psiquiatra Ailton A. da Silva orienta que é preciso transformar essa realidade um pouquinho a cada dia.
"Faça algo, não deixe que nenhuma fixação a prejudique. Dê sempre um passinho a mais, dia a dia...", orienta Ailton. E para isso ai vão algumas dicas dos profissionais no assunto:
- Comece se aproximando de alguém que não está TÃO interessada, quanto mais gostamos de alguém, mais difícil é demonstrar. O medo da decepção aumenta proporcionalmente ao tamanho da paixão;
- Rodeie, fique perto, peça algo emprestado para o alvo da conquista;
- Procure montar um grupo de estudos incluindo o menino que está a fim;
- O encare de vez em quando;
- Puxe assunto: não tenha medo da conversa morrer. Aproveite as chamadas 'informações gratuitas': o que a pessoa acrescenta às respostas, indica sobre o assunto que ela gostaria de falar;
- Cada passo dado te tornará mais confiante para seguir à diante...
- Com o tempo comece a tocar a pessoa. Enquanto fala, encoste no braço dela. Se perceber que a pessoa não recuou, vá aumentando a freqüência, a duração e a qualidade deste toque. A mão é uma ótima pedida... O tímido tem a tendência de deixar a relação sempre na amizade, o toque é uma ótima atitude para definir se a relação se trata de namoro ou amizade...
- Sempre fique bem perto do menino quando estiver conversando com ele, procure não deixar nada entre vocês, como uma mesa, por exemplo;
- Se existe um interesse, você vai perceber, pois o outro lado vai corresponder às suas investidas;
- Preste bastante atenção em si mesma, procure se perceber, se conhecer;
- Converse bastante com as amigas sobre as inseguranças em relação aos meninos (por que com certeza elas também as têm!);
- Uma dica que a psicóloga considera importante é não ligar para gozações e brincadeiras. Os meninos adoram fazer isso e se você liga, fica brava, acaba prejudicando-se e colaborando para aumentar sua timidez;
- Não siga os padrões de beleza e comportamento imposto pela TV e pelas revistas. Eles estão fora da realidade, alerta a psicóloga. Você precisa se cuidar, gostar do seu corpo e procurar cuidar dele, mas não pode buscar metas impossíveis, isso prejudica a auto-estima e consequentemente a timidez aumenta.
- Para se aprofundar no assunto, você pode ler o livro do professor e psiquiatra Ailtom Amélio da Silva, que se chama O Mapa do Amor, pela Editora Gente, e boas conquistas!
O nome foi alterado à pedido da entrevistada.
Fontes:
- Ailton Amélio da Silva : professor de relacionamentos amorosos na USP e psiquiatra especializado em timidez, realizou muitos estudos na área e escreveu o livro recomendado: O Mapa do Amor, Ed. Gente.
- Maria O. Jabur Saikali, psicóloga com vasta experiência no atendimento de adolescentes em São Paulo e Avaré, (14) 37320953.
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Formação Internacional - Practicioner em Programação Neurolinguística
Nos dias 11 e 12 de março de 2017 terá início a formação internacional de Practitioner em Programação Neurolinguística, oferecido pelo Instituto de Desenvolvimento do Potencial Humano.
O curso será oferecido na cidade de Campinas, SP, em 10 módulos de dois dias, com carga horária total de 200 horas, com encerramento em dezembro de 2017.
O primeiro módulo, Foco - Concentração Dinâmica, ocorrerá nos dias 11 e 12 de março, e poderá ser cursado independentemente dos demais módulos.
A PNL possui um poderoso conjunto de recursos úteis para se comunicar melhor, aprender mais, mudar comportamentos, resolver conflitos, solucionar problemas, criar novas possibilidades, reduzir sintomas e gerenciar a vida no mundo atual, contribuindo significativamente para melhorar a vida de seus praticantes. Isso representa o resgate da autonomia e a conquista de grande liberdade para aquelas pessoas que desejam buscar seus próprios caminhos.
O curso possui certificação internacional pela International Association of NLP Institutes
Profissionais
Viviani Bovo
Palestrante, Coach, Facilitadora Licenciada pela "Corporate Coach U" para o treinamento com certificação internacional "The Coaching Clinic", estudiosa e pesquisadora de ciências do comportamento, 'Green Belt' em Six Sigma, consteladora, coautora e coeditora do livro MAPAS MENTAIS, ex-profissional e líder de área financeira com experiência de mais de 20 anos em multinacional de grande porte.
Walther Hermann
Designer de Treinamentos Comportamentais, coach e Treinador de competências mentais e emocionais, palestrante e escritor; mantenedor do portal www.idph.com.br; criador de vários cursos, presenciais e à distância, de desenvolvimento de competências e desbloqueio de aprendizagem (Softwares Humanos); autor e editor dos livros "MAPAS MENTAIS -- Enriquecendo Inteligências" (2005), "HISTÓRIAS QUE LIBERTAM" (2000), "DOMESTICANDO O DRAGÃO - Aprendizagem Acelerada de Línguas Estrangeiras" (1999), "O SALTO DESCONTÍNUO" (1996) e de várias palestras gravadas em vídeo e áudio. Criador do Sistema de Aberto de Aprendizagem de Línguas Estrangeiras (OLeLaS).